O mnie

Jestem certyfikowaną psychoterapeutką, terapeutką uzależnień i mentorką. Pomagam rozpoznać i zmienić destrukcyjne schematy, regulować emocje, budować odporność psychiczną i odzyskiwać poczucie wpływu na swoje życie.

Jeśli masz wrażenie, że wszystko wymyka Ci się spod kontroli – niezależnie od tego, czy chodzi o emocje, relacje, czy karierę – możemy nad tym popracować.

Łączę trzy kluczowe obszary:

Psychoterapię – pomagając klientom przepracować trudności i znaleźć strategię działania.
Mentoring dla specjalistów zawodów pomocowych – wspieram psychologów, psychoterapeutów i lekarzy w rozwijaniu ich praktyki i zarządzaniu karierą.
Psychologię ekonomiczną i biznes – wykorzystuję wiedzę ze strategii, zarządzania i ekonomii behawioralnej, by pomóc ludziom i organizacjom podejmować lepsze decyzje.

Jestem doktorantką Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego, gdzie badam zachowania ryzykowne i uzależnienia u wysoko funkcjonujących osób w dojrzałym wieku.

Łączę to co zbadane i skuteczne, z tym, co realnie pomaga.

Moje doświadczenie

Psychoterapia i terapia uzależnień13 lat doświadczenia

  • Ponad 8 480 godzin terapii indywidualnej i grupowej
  • 1869 godzin certyfikowanych szkoleń
  • 623 godziny superwizji

Mentoring i rozwój specjalistów16 lat doświadczenia

  • Programy dla psychoterapeutów, lekarzy, psychologów, managerów
  • Wsparcie w budowaniu kariery, praktyki zawodowej i strategii zarządzania
  • Rozwój kompetencji menedżerskich i interpersonalnych

Biznes i psychologia ekonomiczna30 lat doświadczenia

  • 50 mln zł zarządzanych budżetów
  • Projekty z zakresu psychologii biznesu, strategii rozwoju i zarządzania zmianą
  • Współpraca z: Google Polska, Disney, Mattel, Lego, Nomi, Castorama, Smyk.

Edukacja i wsparcie psychologiczne11 lat doświadczenia

  • Webinary i warsztaty psychoedukacyjne dla szkół, instytucji i firm
  • Regulacja emocji, odporność psychiczna, zarządzanie stresem
  • Praca z wypaleniem, kryzysami i konfliktami
0
lat pracuję jako psychoterapeutka i terapeutka uzależnień
0
lat zajmuje się mentoringiem i rozwojem specjalistów
0
lat doświadczenia w biznesie i psychologii ekonomicznej
0
lat doświadczenia w edukacji

Kwalifikacje

Kwalifikacje

WYKSZTAŁCENIE

  • Instytut Psychologii Zdrowia PTP Warszawa – 4 letnia Profesjonalna Szkoła Psychoterapii – dyplom – 
  • Instytut Psychologii Zdrowia PTP Warszawa – Terapia Uzależnień i Współuzależnienia – dyplom – 
  • Studium Liderek i Liderów Grup Wsparcia, Warszawa 
  • Akademia Leona Koźmińskiego w Warszawie – mgr zarządzania i marketingu (psychologia ekonomiczna),
  • Uniwersytet Mikołaja Kopernika w Toruniu – lic. zarządzania i marketingu,

STAŻE KLINICZNE I SZKOLENIA

  • 2023: Staż – Szpital Uniwersytecki w Krakowie,
  • 2013: Staż – Centrum Profilaktyki i Terapii Uzależnień Nowy Sącz,
  • Wybrane dodatkowe szkolenia: Terapia schematów, Dialog Motywacyjny Uzależnienia Seniora, Terapia dla pary/związku zgłaszającego tzw. „niedopasowanie seksualne”, Psychoterapia osób z problemem hiperseksualności, Kurs terapii traumy w oparciu o neurobiologię, Racjonalna Terapia Zachowania, Program Ograniczenia Picia, Terapia osób z uzależnieniami behawioralnymi.

Dodatkowe informacje:

  • pracuję integracyjnie – łączę podejście poznawczo-behawioralne, terapię schematów, dialog motywacyjny i podejście egzystencjalne.
  • pracuję interdyscyplinarnie – współpracuję z psychologami klinicznymi, diagnostami i psychiatrami.
  • Posiadam Certyfikat ECP i jestem członkiem sekcji psychoterapii PTP
  • Jestem w procesie akredytacji oraz członkiem rejestrowanym (registered member 399565 mBACP) BACP – British Association for Counselling and Psychotherapy – organizacji zrzeszającej wykwalifikowanych psychoterapeutów praktykujących w Wielkiej Brytanii.
0
25 lat życia i pracy w trybie workation w Europie
0
19 lat świadomego życia
0
10 lat jako stały gość w mediach
3500000
kroków w 2024 roku.

To jeszcze nie wszystko!

Pozostańmy w kontakcie! Zostaw swój mail i zapisz się do mojego newslettera. Będę Ci wysyłać autorskie artykuły, darmowe narzędzia i wiele innych!

Oferta

diagram1-1920x50
1_216

Psychoterapia

Skuteczne wsparcie w emocjach,
relacjach i nawykach.

3_119

Mentoring i seminaria

Strategia kariery, rozwój biznesu
i zarządzanie stresem

test test

Szkolenia i wykłady

Zdrowie psychiczne
i psychologia biznesu

Nie musisz wiedzieć, czego dokładnie potrzebujesz
– wystarczy, że zrobisz pierwszy krok.