fbpx

Toksyczne relacje? Idealne święta? Tak, to możliwe. Oto przepis na dość dobre święta

 In Publikacje, Stabilizowanie i wspieranie, Trudności i kryzysy

Zapraszam na rozmowę o Świętach i relacjach rodzinnych oraz o tym jak przeżyć je w samotności (samodzielnie), nagraną na kanale Lux & Happy Ani Grzelewskiej. Z filmu dowiesz się:

– jak stworzyć idealne święta dla siebie w 2020 roku,

– jak doświadczać świąt,

– co robić a czego nie robić,

– podpowiadamy kilka bardzo prostych rozwiązań (przy czym ich wykonanie nie koniecznie musi być łatwe),

– jak zauważyć i uważnić potrzeby swoje i innych?

– po co warto się powstrzymać lub zatrzymać?

– jak oswoić gorzki smak samotności, osamotnienia?

– jak być w zdrowym i świadomym kontakcie ze sobą i innymi nie tylko w święta?