Jeżeli… wychowywałeś się w rodzinie, gdzie rodzic nadużywał/nadużywa alkoholu… w Twoim rodzinnym domu dochodziło do przemocy… jako dziecko doświadczyłeś innych dysfunkcji [...]
Chcesz ograniczyć spożywanie alkoholu? Zastanawiasz się, czy pijesz go zbyt często lub zbyt dużo? Czy ograniczenie picia na pewno jest dla Ciebie? [...]
Jeśli przestałeś pić alkohol bez korzystania z terapii lub jesteś w trakcie/po terapii uzależnień i odczuwasz / zauważasz w swoim zachowaniu: trudności [...]
Zapraszam na rozmowę “po ludzku o psychoterapii“, nagraną gościnnie na kanale Lux & Happy Ani Grzelewskiej Z filmu dowiesz się m.in: – Kto i po co [...]
Jak oswoić temat trudnej przeszłości, jak lepiej rozumieć siebie i poznać historię swojego życia? Odpowiedzi na te i inne ciekawe pytania padają w naszej rozmowie z Anią [...]
Emocje to esencja naszych doświadczeń i przede wszystkim nasz klucz do samych siebie i do dobrego życia. ⚠ UWAGA! Dobre życie nie oznacza życia bez trudnych momentów [...]
Emocje podczas pierwszej wizyty i całego procesu psychoterapii mogą wydać się bardzo nieprzyjemne, ponieważ łączymy je z trudnymi sytuacjami i wydarzeniami z naszego [...]
Nie istnieje jeden wspólny i uniwersalny model poznawania przez psychoterapeutów osoby, która korzysta z psychoterapii. ✔ Poznawanie pacjenta jest procesem ciągłym – zaczyna [...]
Nie jestem zadowolona. Nie umiem się cieszyć tym, co mam. Nie mam radości w życiu. Czuję się niespokojny albo niepasujący. Często to słyszę w moim gabinecie, na warsztatach, [...]
Między prostotą a uproszczeniem jest kolosalna różnica. Dotyczy to także poczucia własnej wartości (czym jest ->> więcej tutaj ). Jeśli ma stać się Twoim prawdziwym, wewnętrznym [...]
Korzystając z naszej strony wyrażasz zgodę na wykorzystywanie przez nas plików cookies, w celu dostosowania się do Twoich preferencji oraz w celu zapewnienia Ci wygody podczas przeglądania strony. Więcej na temat cookies znajdziesz w polityce prywatności. OK
Privacy & Cookies Policy
Privacy Overview
This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.