fbpx

O co zapyta Cię Twój psychoterapeuta?

 In Pomoc psychologiczna i psychoterapia, Trudności i kryzysy, Wychodzenie i kończenie

Nie istnieje jeden wspólny i uniwersalny model poznawania przez psychoterapeutów osoby, która korzysta z psychoterapii.

Poznawanie pacjenta jest procesem ciągłym – zaczyna się na pierwszym spotkaniu, a kończy na ostatnim. Niezmiernie ważne jest, by rozpoczynanie pracy poprzedzone było rozmową konsultacyjną! W nurcie integracyjnym podczas konsultacji zapytam Ciebie o:

🔹 Dane personalne, wiek, wykształcenie.

🔹 Rozpoznanie – czyli jak TY określasz swoje problemy i czego oczekujesz od psychoterapeuty.

🔹 Co skłoniło Cię od szukania pomocy i od kiedy (Twoim zdaniem) występują problemy.

🔹 Przekonania na temat własnej osoby i własnego życia – czyli co TY myślisz o przyczynach swoich problemów.

🔹 Poprzednie kontakty terapeutyczne, leczenie psychiatryczne – kiedy, jak, dlaczego?

🔹 Twoją sytuację rodzinną i ważniejsze relacje – w tym konflikty, przemoc, zależność.

🔹 Twoją sytuacje bytową i zawodową – źródła utrzymania i zatrudnienia itp.

🔹 Ważne stresowe wydarzenia/doświadczenia życiowe z przeszłości.

🔹 Ważne i często doświadczane stany emocjonalne i somatyczne.

🔹 Stan zdrowia (fizyczny i emocjonalny – choroby, stany, problemy, objawy).

🔹 Rozpoznane potrzeby konsultacji medycznych.

Po wywiadzie wstępnie sformułuję listę problemów i omówię je z Tobą, by określić nad czym będziemy pracować podczas procesu.
Czy któryś z punktów Cię zaskoczył? Który punkt byłby dla Ciebie trudny/kłopotliwy? Jakie są Twoje doświadczenia?

🔵 Jeśli chcesz usłyszeć po ludzku o procesie psychoterapii, zapraszam do obejrzenia filmu na kanale YT Kiedy psychoterapia? 🙂 Zachęcam również do wpisu o emocjach, jakich możesz się spodziewać podczas pierwszej wizyty.

🔴 Pamiętaj! Ważne jest, by analiza życia pacjenta nie służyła jedynie uzyskiwaniu informacji przez terapeutę. Istotne jest, by przy tej okazji pogłębiła się Twoja orientacja w swoim własnym życiu, by zwiększyła się Twoja zdolność do takiej analizy, która pomoże Ci w jego ulepszaniu. Osoby szukające pomocy przede wszystkim pragną zmienić coś w swoim życiu, a poznawanie siebie temu służy.

🙌 Rozumiem także, że możesz się obawiać. To normalne. Jeśli czujesz, że tego potrzebujesz – działaj!