Dekalog powolnego życia

25 luty – Dzień Powolności narodził się w 2007 roku z inicjatywy Włocha Bruno Contigiani – pracoholika, który pewnego dnia doszedł do wniosku, że życie ucieka mu [...]

0 Read More

Oko w oko z lękiem

Boisz się? Twoje ciało wysyła Ci sygnały: pocisz się, czujesz duszności, masz ściśnięty żołądek, boli Cię brzuch, kręci Ci się w głowie, odczuwasz mrowienie, boli Cię serce [...]

0 Read More

Emocje w procesie psychoterapii

Emocje to esencja naszych doświadczeń i przede wszystkim nasz klucz do samych siebie i do dobrego życia. ⚠ UWAGA! Dobre życie nie oznacza życia bez trudnych momentów [...]

0 Read More