Publikacje

Czy można „uzbroić” się na pokusy świętowania? Co robić, kiedy jednak zdarzy się sięgnąć po kieliszek? Święta to trudny czas nie tylko dla osób [...]

Nie każda osoba pijąca alkohol się uzależni, co nie oznacza, że może pić bez konsekwencji. A jeśli nie każdy, to kto? Od czego to zależy? Wszystko sprowadza się do funkcjonowania [...]

Z pewnością wielokrotnie słyszałeś o poczuciu własnej wartości. Jednak bardzo często mylone jest ono z poczuciem wartości. W czym tkwi różnica? Poczucie własnej [...]

Zapraszam na rozmowę “po ludzku o psychoterapii“, nagraną gościnnie na kanale Lux & Happy Ani Grzelewskiej Z filmu dowiesz się m.in: – Kto i po co [...]

Jak oswoić temat trudnej przeszłości, jak lepiej rozumieć siebie i poznać historię swojego życia? Odpowiedzi na te i inne ciekawe pytania padają w naszej rozmowie z Anią [...]

Czy wolność i związek się wykluczają? A może dopełniają i uzupełniają? Czy możliwe jest by z dwóch odrębnych JA stworzyć dobrze funkcjonującą platformę MY? Skąd się [...]

Dziś krótko, co nie oznacza lekko – o celu i/lub celach w życiu. Zatem jeśli chcesz wiedzieć jak grać w grę, która nazywa się “moje …… życie” zapraszamy [...]

Panowie! Mam dobrą wiadomość. Właśnie opuściliście strefę miejskich korków i zatorów. Możecie zdjąć rękę z klaksonu, poluzować krawat, włączyć ulubioną muzykę. Ustawcie wygodnie fotele, [...]

Nie mogą bez siebie istnieć. Jak dzień i noc, awers i rewers, góra i dół. Równoważą się, domykają, uzupełniają. Nie boją się przemijalności, a czas działa na ich korzyść. [...]

Zapraszam na rozmowę o Świętach i relacjach rodzinnych oraz o tym jak przeżyć je w samotności (samodzielnie), nagraną na kanale Lux & Happy [...]