fbpx

Jak dużo alkoholu to za dużo?

 In Wychodzenie i kończenie

Wielu ludzi pije alkohol i wielu, a nawet większość z nich, nigdy nie doświadcza poważnych szkód czy problemów z tego wynikających. Zapewne wiesz, że zwyczajowo w Polsce ludzi pijących alkohol dzieli się na “alkoholików” i “niealkocholików” ❓ Czy to oznacza, że alkoholicy nie mogą pić alkoholu, zaś nie alkoholicy mogą pić ile chcą i nie muszą się o nic martwić? Otóż NIE‼️ Istnieje aż 5 kategorii spożywania alkoholu i o tym jest ten podcast .

Wyjaśniam w nim także bardzo ważną kwestię → „temat stygmatyzacji. Pamiętaj‼️ Osoba używająca alkoholu szkodliwie lub osoba z uzależnieniem – a nie alkoholik czy alkoholiczka. Więcej w podcaście – zapraszam ❤️

Dlaczego ten temat- ponieważ pomiędzy świadomym trzeźwym życiem, abstynencją, spożywaniem i piciem alkoholu a uzależnieniem jest różnica, którą warto poznać.

 

Jeśli chcesz sięgnąć po więcej, zagłębić się w temat swojego picia alkoholu/bądź bliskiej Ci osoby – koniecznie zajrzyj do:
🔵Freebies – darmowych materiałów ode mnie dla Ciebie – gdzie znajdziesz między innymi Test samooceny na uzależnienie –MAST wraz ze skalą uzależnienia od alkoholu.
🔵 Do wpisu z czterema innymi samodzielnymi testami Czy jesteś uzależniony od alkoholu? Test AUDIT, CAGE, RAPS4, Baltimorski.