Psychoterapia

Żadne, nawet najbardziej szczegółowe (a może zwłaszcza najbardziej szczegółowe) reguły wykonywania zawodu psychoterapeuty nie dadzą gwarancji etycznego postępowania. To zależy [...]

Dlaczego w chwilach kryzysu uciekamy w alkohol, zamiast porozmawiać z bliskimi, a po rozstaniu „stalkujemy” byłą sympatię i szukamy na jej zdjęciach [...]

Czy każda używka jest ucieczką od rzeczywistości? W wieku gimnazjalnym pierwsze próby narkotykowe, to również eksperymenty, przekraczanie granic i podążanie [...]

Pracoholikami nie muszą być ci, którzy pracują po 10 godzin dziennie. Uzależnienie od pracy może natomiast dotykać tych, którzy przy pracy spędzają zaledwie kilka godzin. [...]

Od pewnego czasu w moim gabinecie coraz częściej pojawiają się osoby, które osiągnęły sukces, wydają się (w oczach innych osób) spełnione, ale one same mają wewnętrzne [...]

Nadmiarowość to jedna z naszych ulubionych pułapek. Wpadamy w nią w okolicach świąt, początku roku, sesji egzaminacyjnej, urodzin, sezonu wyprzedaży, przy okazji zmiany diety, [...]

Czy można się uzależnić od miłości? Czym są toksyczne relacje? O tym jak je rozpoznać i jak sobie radzić w takiej sytuacji usłyszycie w audycji „Środek [...]

Pierwsze oceny w szkole, rankingi, bilanse nauczyły nas, że przyjemność z liczenia, w tym również na siebie, schodzi na drugi plan, a liderem staje się efekt, [...]

Słońce, radość, odpoczynek – z tym najczęściej kojarzy nam się okres wakacji. Zdawać by się mogło, że to czas sielanki, a jednak… czyhają na nas pewne dołki. [...]

Przed Tobą fragment mojej książki o wychodzeniu z pułapek. W sam raz na weekend po tygodniu pełnym galopki myśli i zmian.   …gdy już zgromadzisz, [...]