Pracoholizm – jak sobie pomóc?

Pracoholikami nie muszą być ci, którzy pracują po 10 godzin dziennie. Uzależnienie od pracy może natomiast dotykać tych, którzy przy pracy spędzają zaledwie kilka godzin. [...]

Dlaczego lampka wina wypijana codziennie to światło sygnalizujące problem? Czym jest alkoholizm wysokofunkcjonujący? O współczesnych obliczach alkoholizmu, wyznaczaniu granic [...]

Od pewnego czasu w moim gabinecie coraz częściej pojawiają się osoby, które osiągnęły sukces, wydają się (w oczach innych osób) spełnione, ale one same mają wewnętrzne [...]

Jest Pani ekspertem od skutecznego wychodzenia z pułapek życiowych – jakie pułapki najczęściej czyhają na kobiety biznesu w dwóch zależnych od siebie obszarach [...]

Nadmiarowość to jedna z naszych ulubionych pułapek. Wpadamy w nią w okolicach świąt, początku roku, sesji egzaminacyjnej, urodzin, sezonu wyprzedaży, przy okazji zmiany diety, [...]

Nie musi być perfekcyjnie, doskonale i bez skazy. Nie wszystko musi układać się po Twojej myśli i zgodnie z planem, żeby w życiu zapanowała [...]

Smutek jest nieodzownym elementem naszego życia, jego dopełnieniem. Kropką, przecinkiem, czasem spójnikiem dwóch etapów w życiu – zakończeniem czegoś i rozpoczęciem nowego. Stanowi też [...]

Oto druga część fragmentu mojej książki o wychodzeniu z pułapek. Miłego czytania! Pierwszą część możesz przeczytać tutaj. Co uruchamia galopkę myśli i zmian? Między [...]

Czy można się uzależnić od miłości? Czym są toksyczne relacje? O tym jak je rozpoznać i jak sobie radzić w takiej sytuacji usłyszycie w audycji „Środek [...]

Nawiązywanie relacji i współpracy w biznesie jest jak bieg sztafetowy. Nie wszystko zależy od Ciebie, ale z każdym krokiem zbliżasz się do mety. W ten [...]