Blog

Radość, zadowolenie, dumę, zachwyt – zostawiamy! Gniew, złość, strach, niechęć – odrzucamy! Gdyby człowiek mógł decydować, które emocje towarzyszą mu na co dzień, [...]

Cały etat to dla nich za mało! Są z Tobą 24 godziny na dobę. Nie odpuszczają nawet wtedy, kiedy śpisz. Swoje centrum dowodzenia umieściły w podziemiach, [...]

Co było pierwsze, jajko czy kura? W przypadku emocji dylemat mamy podobny. Czy to myśl wyzwala emocję, czy może emocje generują myśli? Z emocjami przyszliśmy [...]

Dlaczego w chwilach kryzysu uciekamy w alkohol, zamiast porozmawiać z bliskimi, a po rozstaniu „stalkujemy” byłą sympatię i szukamy na jej zdjęciach [...]

Zmienia się kultura i sposób życia, zmienia się tempo i zmieniają się wartości. Niestety dziś coraz większa grupa ludzi żyje swoją pracą, nie zauważając, kiedy ta stała się [...]

Czy każda używka jest ucieczką od rzeczywistości? W wieku gimnazjalnym pierwsze próby narkotykowe, to również eksperymenty, przekraczanie granic i podążanie [...]

Pracoholikami nie muszą być ci, którzy pracują po 10 godzin dziennie. Uzależnienie od pracy może natomiast dotykać tych, którzy przy pracy spędzają zaledwie kilka godzin. [...]

Dlaczego lampka wina wypijana codziennie to światło sygnalizujące problem? Czym jest alkoholizm wysokofunkcjonujący? O współczesnych obliczach alkoholizmu, wyznaczaniu granic [...]

Od pewnego czasu w moim gabinecie coraz częściej pojawiają się osoby, które osiągnęły sukces, wydają się (w oczach innych osób) spełnione, ale one same mają wewnętrzne [...]

Nadmiarowość to jedna z naszych ulubionych pułapek. Wpadamy w nią w okolicach świąt, początku roku, sesji egzaminacyjnej, urodzin, sezonu wyprzedaży, przy okazji zmiany diety, [...]