Archiwum

Przeżywasz decyzję o abstynencji jako porażkę? Próbowałaś umówić się ze sobą i bywały takie momenty, że danego sobie słowa np.  „dziś nie piję” dotrzymywałaś … ale tylko [...]

Czy można „uzbroić” się na pokusy świętowania? Co robić, kiedy jednak zdarzy się sięgnąć po kieliszek? Święta to trudny czas nie tylko dla osób [...]

Nie każda osoba pijąca alkohol się uzależni, co nie oznacza, że może pić bez konsekwencji. A jeśli nie każdy, to kto? Od czego to zależy? Wszystko sprowadza się do funkcjonowania [...]

Jeżeli… wychowywałeś się w rodzinie, gdzie rodzic nadużywał/nadużywa alkoholu… w Twoim rodzinnym domu dochodziło do przemocy… jako dziecko doświadczyłeś innych dysfunkcji [...]

Chcesz ograniczyć spożywanie alkoholu? Zastanawiasz się, czy pijesz go zbyt często lub zbyt dużo? Czy ograniczenie picia na pewno jest dla Ciebie? [...]

Jeśli przestałeś pić alkohol bez korzystania z terapii lub jesteś w trakcie/po terapii uzależnień i odczuwasz / zauważasz w swoim zachowaniu:  trudności [...]

Nasze życie emocjonalne jest jak dom, który budujemy od wczesnego dzieciństwa. Chcemy się w nim dobrze czuć, dlatego o niego dbamy, doposażamy go, remontujemy. Salon i kuchnię [...]

Zmienia się kultura i sposób życia, zmienia się tempo i zmieniają się wartości. Niestety dziś coraz większa grupa ludzi żyje swoją pracą, nie zauważając, kiedy ta stała się już ich [...]

Czy można się uzależnić od miłości? Czym są toksyczne relacje? O tym jak je rozpoznać i jak sobie radzić w takiej sytuacji usłyszycie w audycji „Środek Tygodnia” radia [...]