Świadome życie

Wielu ludzi ma swoje wyobrażenie o szczęśliwym życiu. I dobrze 😉 Są wśród nas także ludzie poszukujący szczęścia i tacy, co za nim gonią. Nie wiadomo, gdzie dokładnie go szukać ale [...]

0 Read More

Program ograniczania picia

Wielu bankietom, szkoleniom, wyjazdom integracyjnym i celebrowanym sukcesom zwykle towarzyszy alkohol i może sprawiać wiele przyjemności. Nie tylko pasuje do różnych wydarzeń życiowych, ale także [...]

0 Read More

Wstęp do lęku

Emocje negatywne nie istnieją. Każda ze znanych nam i odczuwanych emocji na swój sposób jest potrzebna i stanowi niezbędną składową nas samych. Emocje mogą być jednak [...]

0 Read More

Nałogowa regulacja emocji

Emocje, które powinny być naturalną tarczą ochronną informującą nas o tym, w jaki sposób wpływa na nas otoczenie, stały się sposobem na kreowanie rzeczywistości. [...]

0 Read More

Ciemna strona radości

Radość to pracowita emocja. Działa na różnych frontach z pełną mocą. Bez ociągania, bez wymówek. Rozładowuje stres, relaksuje, dodaje energii, aktywizuje, wprawia [...]

0 Read More